منتديات القمر الثقافيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات القمر الثقافيهدخول

descriptionطريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري Emptyطريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري

more_horiz
طريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري


طريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري 20011

قدمت لك سيدتي في المقال السابق نوع من
أنواع الحلويات المعدة خصيصاً لمرضى السكري وذلك لكي لا تحرمي نفسك أو أحد
أفراد عائلتك من التمتع بالحلويات خلال شهر رمضان المبارك و خلال العيد أو أي وقت آخر في العام .

و ليس هناك بعد الآن من داع للخوف من
تناول الحلويات و الأكلات اللذيذة الغنية بالسكر و الدسم , اذ يكفي فقط أن
تتبعي هذه الوصفات المخصصة لمرضى السكري لتحصلي على الوقاية اللازمة .

واليوم أقدم لكي طريقة تحضير ميلك شيك الفراولة (الفريز)الخاص بمرضى السكري:

تحتاجين لصنع ميلك شيك الفراولة:

- 100 غرام من الحليب الخالي من الدسم.
- 8 حبات من الفراولة (الفريز).
- 100 غرام ثلج.
- 50 غرام من الآيس كريم القليل السكر أو المحلى بالبدائل أو المحضر في المنزل مسبقاُ بقليل من السكر.
- فانيليا حسب الرغبة.

و لتحصلي على ميلك شيك الفراولة قومي بالتالي:
- ضعي الآيس كريم و الحليب و الثلج في خلاط الطعام واخفقي لمدة دقيقة واحدة.
- اضيفي الفراولة بعد تقطيعها و الفانيليا إلى الخلاط و اخفقي المزيج لمدة دقيقة أخرى.
- يصب ميلك شيك الفراولة في كوب التقديم ويزين بحبة الفراولة.

للعلم أن كل كوب من ميلك شيك يحتوي على :
- 114 سعرة حرارية.
- 1 ميلي غرام من الكولسترول.
- 23 جرام من الكربوهيدرات.
- 0.1 جرام دهون.
- 5 جرام بروتين.
- 66 ميلي غرام صوديوم.

نتمنى أن تقومي بصنعه في المنزل فذلك أفضل لصحة مرضى السكري بكثير من تناول الجاهز في الاسواق, كما يمكن أن تتناول منه كل العائلة.

descriptionطريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري Emptyرد: طريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري

more_horiz
مشكور صديقي العزيز

وسلمت أناملك

descriptionطريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري Emptyرد: طريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري

more_horiz
مشكور عالموضوع المتميّز

أحسنت التقديم

descriptionطريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري Emptyرد: طريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري

more_horiz
شكراااااااااااااااااااااااااا


ويعطيك الف عافيه

descriptionطريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري Emptyرد: طريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري

more_horiz
مشكور عالطرح

ويعطيك الف عافيه

descriptionطريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري Emptyرد: طريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري

more_horiz
موضوع رائع وإضافه مميزه


شكراً لك

descriptionطريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري Emptyرد: طريقة تحضير ميلك شيك الفراولة الخاص بمرضى السكري

more_horiz
أشكرك وبارك الله فيك
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد