اليكم وجبة سلطة الفاصوليا البيضاء بالليمون
.. نقدم لكم اليوم وجبة سلطة
الفاصوليا البيضاء بالليمون .. اليكم المقادير وطرق الاعداد .. وبالصحة والعافية ..
* المقادير:
- ملعقتان كبيرتان زيت
زيتون
- فص ثوم مفري
- عبوتا فاصوليا بيضاء (العبوة حوالي 410 غم )
-
بشر ليمونة وعصيرها
- حزمة صغيرة من أوراق البقدونس المقطعة
- ملح وتوابل
(للتذوق)
* التحضير:
- سخني الزيت في مقلاة صغيرة،
ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة.
- أضيفي الفاصوليا بعد تصفيتها إلى الزيت
الساخن والثوم، وقلبي برفق حتى تصير دافئة.
- ارفعي المزيج عن النار، ثم أضيفي
بشر قشر الليمونة وعصيرها والملح والتوابل والبقدونس وقلبي حتى تمام الامتزاج. قدمي
السلطة دافئة.
.. نقدم لكم اليوم وجبة سلطة
الفاصوليا البيضاء بالليمون .. اليكم المقادير وطرق الاعداد .. وبالصحة والعافية ..
* المقادير:
- ملعقتان كبيرتان زيت
زيتون
- فص ثوم مفري
- عبوتا فاصوليا بيضاء (العبوة حوالي 410 غم )
-
بشر ليمونة وعصيرها
- حزمة صغيرة من أوراق البقدونس المقطعة
- ملح وتوابل
(للتذوق)
* التحضير:
- سخني الزيت في مقلاة صغيرة،
ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة.
- أضيفي الفاصوليا بعد تصفيتها إلى الزيت
الساخن والثوم، وقلبي برفق حتى تصير دافئة.
- ارفعي المزيج عن النار، ثم أضيفي
بشر قشر الليمونة وعصيرها والملح والتوابل والبقدونس وقلبي حتى تمام الامتزاج. قدمي
السلطة دافئة.
