حجم العضلات لا علاقة له بقوتها!

حجم العضلات لا علاقة له بقوتها! Download

خلصت دراسة طبية إلى أن زيادة حجم العضلات مع ممارسة التمارين الرياضية قد لا تكون ذات صلة مباشرة بزيادة في قوة العضلات، وذلك في الوقت الذي شدد فيه الباحثون على أن حجم العضلات وقوتها قد يكونان في الواقع ظاهرتين منفصلتين.
ولاحظت الدراسة- التي نشرت في مجلة «العضلات الأعصاب»- أن هناك علاقة ضعيفة بين التغيير في حجم العضلات والتغير في قوتها بعد التدريب.