منتديات القمر الثقافيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات القمر الثقافيهدخول

descriptionهل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟ Emptyهل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟

more_horiz
هل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟


هل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟ 1122768-215x300

كشفت دراسة حديثة أعدها اخصائيون في العلاج الطبيعي في جامعة كوينز في مدينة كنغستون الكندية أن تدليك الجسم بعد القيام بتمارين رياضية لا يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى العضلات أو يزيل حمض اللكتيك منها.

و قال الاستاذ مايكل تشاكوفسكي المشرف على الابحاث: “هناك سوء فهم شائع بين الناس حول
فوائد التدليك حتى بين المحترفين الرياضيين أنفسهم”.

مشيراً إلى أن: ” جميع الاختصاصيين في العلاج الطبيعي الذين تحدثت معهم قالوا إن التدليك يزيد تدفق الدم إلى العضلات ويساعد على التخلص من حمض اللكتيك”.

أضاف: “إن دراستنا هي الاولى التي تدحض هذا الاعتقاد”.

وأكد تشاكوفسكي أن التقرير الذي قام
بإعداده مع عدة باحثين آخرين يركز على أن التدليك يضعف في الواقع تدفق
الدم إلى العضلات ويخفق في إزالة حمض اللكتيك منها بعد التمارين.

descriptionهل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟ Emptyرد: هل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟

more_horiz
مشكور أخي الكريم على هذا العطاء

والقادم اكيد أجمل

descriptionهل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟ Emptyرد: هل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟

more_horiz
هل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟ IF4H4OB6GnKDp

هل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟ 1330353819311

descriptionهل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟ Emptyرد: هل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟

more_horiz
أشكرك أخي الكريم

سلمت يمناك

descriptionهل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟ Emptyرد: هل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟

more_horiz

مشكور عالموضوع المميز

وبارك الله فيك وجزاك عنا كل خير

descriptionهل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟ Emptyرد: هل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟

more_horiz
شكراً لك ولمشاركاتك الرائعه

لقد شوقتنا لقراءة المزيد

تحياتي
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد