شرائح الدجاج الصحية
شرائح الدجاج هى إحدى الأكلات التي تساعد على إنقاص الوزن, والحصول على قوام رشيق ومناسب.
المكونات اللازمة لعمل شرائح الدجاج :
طريقة عمل شرائح الدجاج :
شرائح الدجاج هى إحدى الأكلات التي تساعد على إنقاص الوزن, والحصول على قوام رشيق ومناسب.
المكونات اللازمة لعمل شرائح الدجاج :
- 100 جرام من الكايلانج.
- 200 جرام من أرز النودلز.
- 150 جرام من شرائح الدجاج.
- ملعقة واحدة من صلصة الصويا.
- ملعقة واحدة من صلصة الأويستر.
- ملعقة واحدة من زيت السيزام.
- ملعقة واحدة من صلصة الصويا غامقة اللون.
- بيضتان.
- عشرة حبات من الثوم.
- 200 جرام من مرقة الدجاج.
- 10 جرام من زيت السيزام.
طريقة عمل شرائح الدجاج :
- نضع أولاً الدجاج في ماء مالح حتى يصبح رطب.
- بعدها نضع شرائح الدجاج وصلصة الصويا مع صلصة الأويستر, ثم نقلي الدجاج ويترك جانباً.
- ثم نضع كمية من الزيت في المقلاة, ونضيف البيضتان, وباقي المكونات الأخرى.
- ثم نضيف النودلز, ويقدم الطبق على المائدة.