منتديات القمر الثقافيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات القمر الثقافيهدخول

descriptionفوائد الأناناس ومضاره !!! Emptyفوائد الأناناس ومضاره !!!

more_horiz

الأناناس
فوائد واستعمالات كثيرة
لا يختلف اثنان على الفوائد الغذائية الصحية لتناول الأنانس، لما يحويه من عناصر يحتاج اليها جسم الانسان لإتمام عملياته الحيوية.

الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية. غني بفيتامينات A ، B ، C ويحتوي
على عدد من المعادن مثل المنغنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور
والكبريت والحديد والمغنيسيوم. النانس ايضاًغذاء جيد، سهل الهضم، مدر
للبول ومكافح للسموم . يفيد في حالات قرحة المعدة ويفتت الحصى ويهدئ
الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل
وتصلّب الشرايين، لكنه غير مفيد للمصابين بمرض السكري.

إستعمالاته وفوائده

- يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة وكمادة تستعمل لتطرية اللحم القاسي.

- يكافح الرشح وعوارضه لاحتوائه على الفيتامينات وخاصة فيتامين C.

- ي**ر العطش والحر صيفاً ويمنع ضربات الشمس.

- يمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية.

- يفيد الأشخاص الذين يتبعون حمية لخلوّه من السكريات بشكل عال. يدر البول ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم.

- يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خاصة الشرايين، ويمنع تصلبها.

- يسّهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة.

- ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان.

- يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها عبر الانزيمات التي يحويها.
هنالك ادوية كثيرة تحوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات أدوية
كبيرة.

- يكافح القروح والحروق.

- يمنع تسوس الأسنان لاحتوائه على مادة الفلوريد ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة.

من الممكن تناول الأناناس مشوياً مع السمك أو الدجاج المتبل أو شوي شرائح
الأناناس وحدها وإضافة عصير الليمون والعسل عليها ثم تغطيتها بطبقة خفيفة
من القشدة الطازجة.

مضارّه وآثاره الجانبية

إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى:

- اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الاسهال المعوي ، الغثيان، القيء.

- طفوح جلدية.

- بثور في اطراف الشفتين والفم.

- انقباض في عضلات الرحم وبالتالي الاجهاض.

descriptionفوائد الأناناس ومضاره !!! Emptyرد: فوائد الأناناس ومضاره !!!

more_horiz
شكراً لك عالموضوع الرائع ..
فوائد الأناناس ومضاره !!! 150841

descriptionفوائد الأناناس ومضاره !!! Emptyرد: فوائد الأناناس ومضاره !!!

more_horiz
مشكور أخي الكريم على موضوعك المميز

وتقبّل مروري المتواضع

descriptionفوائد الأناناس ومضاره !!! Emptyرد: فوائد الأناناس ومضاره !!!

more_horiz
موضوع غايــه في الروعه .. شكراً لك

descriptionفوائد الأناناس ومضاره !!! Emptyرد: فوائد الأناناس ومضاره !!!

more_horiz
مشكور بارك الله فيك ..وجزاك عنا كل خير




فوائد الأناناس ومضاره !!! 528356

descriptionفوائد الأناناس ومضاره !!! Emptyرد: فوائد الأناناس ومضاره !!!

more_horiz
أشكرك عالموضوع المميز .. وبالتوفيق



فوائد الأناناس ومضاره !!! 968569

descriptionفوائد الأناناس ومضاره !!! Emptyرد: فوائد الأناناس ومضاره !!!

more_horiz
سلمت يداك يا صديقي

أحسنت كتابة الموضوع ..وأجدتَ المشاركه .. !!
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد