نصائح هامة يجب اتباعها عند تغذية الطفل الرضيع
كل امرأة تكون اماً للمرة الاولى قد تجهل
الكثير من الامور حول تغذية الطفل الرضيع و اهم الامور التي يجب مراعاتها
في هذا الامر إلا أن الخبراء و المراجع الطبية تؤكد أن الطفل الرضيع يجب أن
تعتمد تغذيته طوال الستة شهور الاولى على الحليب سواءً كان عن طريق
الرضاعة الطبيعية أو غير ذلك.
و بعد مضي ستة شهور من عمر الطفل ينصح الخبراء أن تبدأ الام بادخال مكملات غذائية للحليب .
و اهم الاسباب لادخال المكملات الغذائية للحليب هي :
- إن حليب الام أو الحليب الصناعي يحتوي على عناصر غذائية بكميات مناسبة لتطور ونمو الطفل الرضيع بشكل سليم حتى الشهر السادس فقط
في هذا العمر تكون عملية الهضم و الامتصاص قد اكتملت في امعاء الطفل الرضيع.
- اكتمال و نضوج عمليات الاستقلاب لدى الرضيع و كذلك عمليات الطرح.
- تطور الطفل عقلياً و عضلياً و اجتماعياً فهو في هذه السن اصبح اكثر قدرة على مراقبة العائلة اثناء تناول الطعام .
- تطور عملية البلع عند الطفل الرضيع في هذه السن.
بعض الارشادات و النصائح التي يجب الانتباه لها قبل البدء باعطاء الطفل المكملات الغذائية :
- يجب الاستمرار بارضاع الطفل سواء حليب الام أو الحليب الصناعي.
- يجب التأكد من كون الطفل لا يعاني من ارتخاء في العضلات و ذلك لاهميتها في عملية البلع.
- يجب العودة إلى الطبيب المختص لسؤاله حول اعطاء الطفل الرضيع الطعام و الانواع المناسبة.
- البدء بإعطاء الطفل الانواع الجديدة عندما يكون جائع.
- استخدام ملعقة بلاستيكية من النوع الجيد و المخصص للاطفال.
- يجب أن تكون الملعقة مخصصة للطفل وحده دون استخدامها نهائياً من قبل احد اخر حتى الام.
- يجب حقظ طعام الطفل بطريقة صحية و صحيحة.
- يجب الحذر إلى عدم اضافة السكر أو الملح إلى طعام الطفل الرضيع.
- -عدم اعطاء الرضيع العسل مبكراً اذ انه قد يسبب التحسس.
- اتباع الجدول الخاص بالاغذية التي يجب ادخالها كمكمل لغذاء الطفل بحسب العمر.
كل امرأة تكون اماً للمرة الاولى قد تجهل
الكثير من الامور حول تغذية الطفل الرضيع و اهم الامور التي يجب مراعاتها
في هذا الامر إلا أن الخبراء و المراجع الطبية تؤكد أن الطفل الرضيع يجب أن
تعتمد تغذيته طوال الستة شهور الاولى على الحليب سواءً كان عن طريق
الرضاعة الطبيعية أو غير ذلك.
و بعد مضي ستة شهور من عمر الطفل ينصح الخبراء أن تبدأ الام بادخال مكملات غذائية للحليب .
و اهم الاسباب لادخال المكملات الغذائية للحليب هي :
- إن حليب الام أو الحليب الصناعي يحتوي على عناصر غذائية بكميات مناسبة لتطور ونمو الطفل الرضيع بشكل سليم حتى الشهر السادس فقط
في هذا العمر تكون عملية الهضم و الامتصاص قد اكتملت في امعاء الطفل الرضيع.
- اكتمال و نضوج عمليات الاستقلاب لدى الرضيع و كذلك عمليات الطرح.
- تطور الطفل عقلياً و عضلياً و اجتماعياً فهو في هذه السن اصبح اكثر قدرة على مراقبة العائلة اثناء تناول الطعام .
- تطور عملية البلع عند الطفل الرضيع في هذه السن.
بعض الارشادات و النصائح التي يجب الانتباه لها قبل البدء باعطاء الطفل المكملات الغذائية :
- يجب الاستمرار بارضاع الطفل سواء حليب الام أو الحليب الصناعي.
- يجب التأكد من كون الطفل لا يعاني من ارتخاء في العضلات و ذلك لاهميتها في عملية البلع.
- يجب العودة إلى الطبيب المختص لسؤاله حول اعطاء الطفل الرضيع الطعام و الانواع المناسبة.
- البدء بإعطاء الطفل الانواع الجديدة عندما يكون جائع.
- استخدام ملعقة بلاستيكية من النوع الجيد و المخصص للاطفال.
- يجب أن تكون الملعقة مخصصة للطفل وحده دون استخدامها نهائياً من قبل احد اخر حتى الام.
- يجب حقظ طعام الطفل بطريقة صحية و صحيحة.
- يجب الحذر إلى عدم اضافة السكر أو الملح إلى طعام الطفل الرضيع.
- -عدم اعطاء الرضيع العسل مبكراً اذ انه قد يسبب التحسس.
- اتباع الجدول الخاص بالاغذية التي يجب ادخالها كمكمل لغذاء الطفل بحسب العمر.
