أهم فوائد المشمش و استخداماته الطبية
كان يعتقد ان المشمش قد خرج من بلاد ارمينيا وذلك حسب الاسم الاجنبي له
Armeniaca Vulgaris و هو فاكهة تزرع منذ قديم الزمان و تنتشر بكثرة في العالم حالياً.
يعتقد البعض أن الموطن الاصلي له شمال الصين و هيمالايا و اجزاء من اسيا المعتدلة إذ يزرع بكثرة في هذه الاماكن.
يستخدم من المشمش الثمار و كذلك البذرة التي تحويها الثمرة.
يحتوي المشمش على العناصر التالية:
- ماء 81%.
- سكر 8.1%.
- ألياف 8%.
- يحتوي أيضاً على فيتامين A و B2 و C.
- بوتاسيوم ، صوديوم ، فوسفور ، حديد و كالسيوم .
أما البذرة فيستخرج منها زيت يحتوي بشكل
اساسي على Olein وكمية قليلة من Glyceride of Lanolic Acid ، وهو غالي
الثمن ويلعب دوراً مهماً في تجارة المواد التجميلية لما للزيت من تأثير
ملطف للجلد وصنع منه الصابون ، المراهم المنعمة للجلد Cold Cream ومستحضرات
تستعمل في صناعة العطور أيضاً .
اما أهم فرائد المشمش الطبية فهي:
- يكسر العطش ، ويلين الطبيعة ، ويستعمل خاصة في شهر رمضان المبارك لتحضير
شراب المشمش مع المكسرات لتخفيف العطش وقبوضة المعدة الناتجين عن تخفيف
الطعام والشراب خصوصاً بالصيف.
- يعالج أمراض الحساسية وخصوصاً الطفوح الجلدي المسمى ” الشري “.
- زيت بذر المشمش يعالج تدلي البواسير ويحسّن الدورة الدموية في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج.
- يستعمل في الحمية لإنقاص الوزن لأن المشمش يحتوي على سعرات حرارية قليلة
وبتأثير آخر هو ملين للطبيعة فيخرج الطعام بسرعة قبل أن يمتص الجسم كميات
كبيرة من الطعام.
- مهديء نفسي يزيل التوتر والاضطراب.
- يخفض ضغط الدم الناتج عن توتر نفسي.
- يعالج الصداع والشقيقة الناتجين عن أسباب نفسية.
- يقوي الدم عبر الحديد الموجود فيه بوفرة.
- الكالسيوم الموجود بالمشمش يقوي الهيكل العظمي.
- يستعمل حسب الاتجاه الجديد بإعطاء فيتامينات مختلفة (وهي موجودة في
المشمش) Vit A ، Vit C ، Vit B للذين يعملون في المستودعات تحت الأرض أو
الذي يعيشون في المدن الكثيرة التلوث بالدخان ، وتسمى هذه الفيتامينات
Micrio Nutrient وهي أيضاً مهمة لمرضى القلب.
كان يعتقد ان المشمش قد خرج من بلاد ارمينيا وذلك حسب الاسم الاجنبي له
Armeniaca Vulgaris و هو فاكهة تزرع منذ قديم الزمان و تنتشر بكثرة في العالم حالياً.
يعتقد البعض أن الموطن الاصلي له شمال الصين و هيمالايا و اجزاء من اسيا المعتدلة إذ يزرع بكثرة في هذه الاماكن.
يستخدم من المشمش الثمار و كذلك البذرة التي تحويها الثمرة.
يحتوي المشمش على العناصر التالية:
- ماء 81%.
- سكر 8.1%.
- ألياف 8%.
- يحتوي أيضاً على فيتامين A و B2 و C.
- بوتاسيوم ، صوديوم ، فوسفور ، حديد و كالسيوم .
أما البذرة فيستخرج منها زيت يحتوي بشكل
اساسي على Olein وكمية قليلة من Glyceride of Lanolic Acid ، وهو غالي
الثمن ويلعب دوراً مهماً في تجارة المواد التجميلية لما للزيت من تأثير
ملطف للجلد وصنع منه الصابون ، المراهم المنعمة للجلد Cold Cream ومستحضرات
تستعمل في صناعة العطور أيضاً .
اما أهم فرائد المشمش الطبية فهي:
- يكسر العطش ، ويلين الطبيعة ، ويستعمل خاصة في شهر رمضان المبارك لتحضير
شراب المشمش مع المكسرات لتخفيف العطش وقبوضة المعدة الناتجين عن تخفيف
الطعام والشراب خصوصاً بالصيف.
- يعالج أمراض الحساسية وخصوصاً الطفوح الجلدي المسمى ” الشري “.
- زيت بذر المشمش يعالج تدلي البواسير ويحسّن الدورة الدموية في الأوردة الموجودة في منطقة الشرج.
- يستعمل في الحمية لإنقاص الوزن لأن المشمش يحتوي على سعرات حرارية قليلة
وبتأثير آخر هو ملين للطبيعة فيخرج الطعام بسرعة قبل أن يمتص الجسم كميات
كبيرة من الطعام.
- مهديء نفسي يزيل التوتر والاضطراب.
- يخفض ضغط الدم الناتج عن توتر نفسي.
- يعالج الصداع والشقيقة الناتجين عن أسباب نفسية.
- يقوي الدم عبر الحديد الموجود فيه بوفرة.
- الكالسيوم الموجود بالمشمش يقوي الهيكل العظمي.
- يستعمل حسب الاتجاه الجديد بإعطاء فيتامينات مختلفة (وهي موجودة في
المشمش) Vit A ، Vit C ، Vit B للذين يعملون في المستودعات تحت الأرض أو
الذي يعيشون في المدن الكثيرة التلوث بالدخان ، وتسمى هذه الفيتامينات
Micrio Nutrient وهي أيضاً مهمة لمرضى القلب.
