التمر الهندي وفوائده الطبية
ذكرنا في مقال سابق أن شهر رمضان الكريم
في العالم العربي يشتهر بكثرة تناول مجموعة من المشروبات المعينة خاصة على
موائد الافطار و بعدها.
و على الرغم من تواجد هذه المشروبات على مدار العام إلا أن تناولها يزداد بشكل كبير خلال الصيام في شهر رمضان المبارك .
وذكرنا أن اشهر هذه المشروبات هي العرقسوس و الكركديه و الخروب و التمر هندي و قمر الدين.
و اضفنا أننا في هذه السلسلة من المقالات سنوضح الأهمية الغذائية لكل منها بالإضافة للآثار الجانبية لها احياناً .
وتحدثنا بالتفصيل عن العرقسوس وفوائده الصحية .
وكذلك عن الكركديه وفوائده الطبية و اليوم نكمل مع التمر هندي:
التمر هندي و هو عبارة عن لب ثمار ذات شكل قرني لنوع من الاشجار الدائمة
الخضرة التي يعتبر موطنها الاصلي افريقيا الاستوائية, و قد اشتهر التمر
هندي منذ القدم وخاصة في مصر و الهند.
يستخدم التمر الهندي في اعطاء الحموضة
الطبيعية للمأكولات كما يعد منه شراب لذيذ بعد إضافة السكر له, و يعتبر
التمر هندي أفضل علاج بديل لحموضة المعدة.
أهم فوائد التمر هندي الطبية:
- يستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم.
- يعمل التمر هندي على ازالة الغازات من المعدة.
- يستخدم كمرطب للحلق و الجهاز التنفسي.
- يستخدم في محاربة العديد من سلالات البكتيريا لاحتوائه على عدد من المضادات الحيوية الطبيعية.
- يعمل على تخليص الجسم من السموم.
- مخفف للحموضة الزائدة في الجسم.
ليس هناك أي آثار جانبية لتناول التمر هندي ابداً كما أنه آمن حتى بالنسبة للنساء الحوامل و المرضعات و الاطفال.
ذكرنا في مقال سابق أن شهر رمضان الكريم
في العالم العربي يشتهر بكثرة تناول مجموعة من المشروبات المعينة خاصة على
موائد الافطار و بعدها.
و على الرغم من تواجد هذه المشروبات على مدار العام إلا أن تناولها يزداد بشكل كبير خلال الصيام في شهر رمضان المبارك .
وذكرنا أن اشهر هذه المشروبات هي العرقسوس و الكركديه و الخروب و التمر هندي و قمر الدين.
و اضفنا أننا في هذه السلسلة من المقالات سنوضح الأهمية الغذائية لكل منها بالإضافة للآثار الجانبية لها احياناً .
وتحدثنا بالتفصيل عن العرقسوس وفوائده الصحية .
وكذلك عن الكركديه وفوائده الطبية و اليوم نكمل مع التمر هندي:
التمر هندي و هو عبارة عن لب ثمار ذات شكل قرني لنوع من الاشجار الدائمة
الخضرة التي يعتبر موطنها الاصلي افريقيا الاستوائية, و قد اشتهر التمر
هندي منذ القدم وخاصة في مصر و الهند.
يستخدم التمر الهندي في اعطاء الحموضة
الطبيعية للمأكولات كما يعد منه شراب لذيذ بعد إضافة السكر له, و يعتبر
التمر هندي أفضل علاج بديل لحموضة المعدة.
أهم فوائد التمر هندي الطبية:
- يستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم.
- يعمل التمر هندي على ازالة الغازات من المعدة.
- يستخدم كمرطب للحلق و الجهاز التنفسي.
- يستخدم في محاربة العديد من سلالات البكتيريا لاحتوائه على عدد من المضادات الحيوية الطبيعية.
- يعمل على تخليص الجسم من السموم.
- مخفف للحموضة الزائدة في الجسم.
ليس هناك أي آثار جانبية لتناول التمر هندي ابداً كما أنه آمن حتى بالنسبة للنساء الحوامل و المرضعات و الاطفال.
