منتديات القمر الثقافيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات القمر الثقافيهدخول

descriptionدراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق Emptyدراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق

more_horiz
دراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق


دراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق 426011

أكد مجموعة من الباحثين في جامعة اكيتا في اليابان أن تناول الكحول بغرض
الحصول على نوم أفضل هو أمر خاطئ كلياً لأن وجود الكحول في الدم من شأنه
أن يؤدي إلى حدوث نوم عميق في نصف ساعات النوم الأولى فقط بينما يسبب أرق
شديد لبقية ساعات النوم.

كما أضاف الباحثون أنه بالإضافة للأرق فإن شرب الكحول قبل النوم من شأنه أن يؤثر بشكل كبير على صحة جهاز الهضم .

وقال الطبيب و الباحث سيكو ساجاوا المشرف على البحث: “على الرغم من أن النصف الأول من
النوم بعد تناول الكحول يبدو جيداً، تشير الدراسات إلى أن تناول الكحول
يؤدي إلى الأرق لا إلى النوم المريح”.

و اضاف أن الكحول من شأنه أن يؤثر على مجموعة من وظائف الجسم بشكل ضار و بنسب متفاوتة من شخص لآخر .

descriptionدراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق Emptyرد: دراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق

more_horiz

دراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق 96725d14b3

descriptionدراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق Emptyرد: دراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق

more_horiz
مشكور أخي ويسلمو دياتك

descriptionدراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق Emptyرد: دراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق

more_horiz

أشكرك وبارك الله فيك

وجزاك عنا كل خير

descriptionدراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق Emptyرد: دراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق

more_horiz

شكراً جزيلاً على هذا الموضوع المميز

ودام عطاؤك للمنتدى

descriptionدراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق Emptyرد: دراسة طبية: تناول الكحول لغرض النوم يسبب الأرق

more_horiz

سلمت يداك عالطرح الرائع

ودائماً تتحفنا بمواضيعك المميزه

لك إمتناني وفائق إحترامي
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد