سلطة البطاطا والجزر
البطاطا هي واحدة من المأكولات الصحية, والتي تساعد على إنقاص الوزن, لذلك نقدمها إليكم الآن مع الجزر.
المكونات اللازمة لعمل سلطة البطاطا والجزر :
طريقة عمل سلطة البطاطا والجزر :
البطاطا هي واحدة من المأكولات الصحية, والتي تساعد على إنقاص الوزن, لذلك نقدمها إليكم الآن مع الجزر.
المكونات اللازمة لعمل سلطة البطاطا والجزر :
- ملعقة واحدة كبيرة من الزيت النباتي.
- حبة بصل واحدة مفرومة.
- ملعقة واحدة من الكسبرة.
- حبة واحدة من البطاطا.
- 450 جرام من الجزر المقشر والمفروم.
طريقة عمل سلطة البطاطا والجزر :
- نقوم أولاً بتنظيف البطاطا, وسلقها.
- بعد ذلك يتم تقشيرها, ونضعها في الإناء.
- ثم نقوم بوضع الجزر والزيت والبصل والكسبرة عليها.
- ثم نقلب الخليط جيداً.
- بعدها نضع الخليط في طبق التقديم.
