تحضير شاي الرجيم
اذا كنتي قد قررتي البدأ في أتباع النظام الغذائي السليم لتخسري وزنك, يمكنك
أذا أن تقومي بتجربة كوب شاي الرجيم الذي نقدمه لكي, واذا شعرتي أنه ذو
فائدة يمكنك تناوله لثلاث مرات في اليوم.
المقادير اللازمة لعمل شاي الرجيم :
طريقة تحضير شاي الرجيم :
اذا كنتي قد قررتي البدأ في أتباع النظام الغذائي السليم لتخسري وزنك, يمكنك
أذا أن تقومي بتجربة كوب شاي الرجيم الذي نقدمه لكي, واذا شعرتي أنه ذو
فائدة يمكنك تناوله لثلاث مرات في اليوم.
المقادير اللازمة لعمل شاي الرجيم :
- يانسون.
- شاي أخضر.
- نعناع.
- شمر.
طريقة تحضير شاي الرجيم :
- نضع جميع المكونات في إناء الغلي أو في براد الشاي.
- نضيف الماء الي الأعشاب.
- نضع الخليط علي النار حتي يصل لمرحلة الغليان.
- نترك الخليط لمدة نصف ساعة قبل أن نشربه.
- من الممكن إضافة الزنجبيل الأخضر.
