منتديات القمر الثقافيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات القمر الثقافيهدخول

descriptionمشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Emptyمشروبات الطاقة مليئة بالكافيين

more_horiz
مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين



قال باحثون أميركيون إن عبوة واحدة من مشروب الطاقة تحتوي على 505 ملغرامات من الكافيين، أو ما يعادل الكمية الموجودة


مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين 411646
الصورة للتوضيح فقط

في 14 عبوة من كوكاكولا.
وقالت الباحثة ستيفاني بالارد وزميلاها في جامعة نوفا ساوث
إيسترن جنيفر ويلبورن كيم وكيفن كلوسون إن مشروبات الطاقة تحتوي على الكافيين ومزيج
مكونات أخرى مثل السكروز والتورين والجنسنغ ونياسين وغيرها, لكن تأثير تحسين الأداء
يرتبط بشكل رئيسي بكميات الكافيين.
وقالت بالارد إن ثمة أدلة متضاربة حول تأثير
مشروبات الطاقة في خسارة الوزن، بالرغم من أن ثمة بيانات تشير إلى أن الربط بينها
وبين التمارين الرياضية يمكن أن يحسن قدرة الجسم على التخلص من الدهون.
وأضافت أن زيادة حرق الوحدات الحرارية وخسارة الوزن تتراجع عندما يعتاد من يشربها تدريجياً على الكافيين.
وأشارت إلى أن إدارة الأغذية والدواء الأميركية تحدد كمية
الكافيين المسموح بها في المشروبات غير الكحولية بـ71 ملغراماً في كل 12 أونصة من
السوائل، لكن مشروبات الطاقة تحتوي ما يزيد عن 505 ملغرامات في عبوة واحدة.
وقالت بالارد إن الكافيين يمكن أن يسبب النعاس والتوتر العصبي وترقق
العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية، وتعقيدات في الحمل والولادة, إلى جانب
المشاكل في الأمعاء وحتى الوفاة.
وتنشر نتائج الدراسة في مجلة الطبيب والطب الرياضي الأميركية.

descriptionمشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Emptyرد: مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين

more_horiz
سلمت يداك أخي الكريم
مشاركه رائعه

descriptionمشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Emptyرد: مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين

more_horiz
مشكور على هذا الموضوع الرائع

descriptionمشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Emptyرد: مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين

more_horiz
شكراً جزيلاً لك وبارك الله فيك

descriptionمشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Emptyرد: مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين

more_horiz
شكراً لك ودام عطاؤك للمنتدى

descriptionمشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Emptyرد: مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين

more_horiz
أشكرك أخي الكريم عالموضوع المميز

وننتظر المزيد من مشاركاتك بفارغ الصبر .. متمنين لك التوفيق

descriptionمشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Emptyرد: مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين

more_horiz
مشكور عالمشاركه المميزه

descriptionمشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Emptyرد: مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين

more_horiz
شكراً لك على طيب المشاركه

descriptionمشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Emptyرد: مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين

more_horiz
مشكور حبيبي وزاد الله من موهبتك

descriptionمشروبات الطاقة مليئة بالكافيين Emptyرد: مشروبات الطاقة مليئة بالكافيين

more_horiz
أحسنت على هذه الإضافه المميزه
نحن نفخر بكَ دوماً..
تقبل إحترامي ..
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد