هل التدليك يزيد من تدفق الدم إلى العضلات أم لا؟
كشفت دراسة حديثة أعدها اخصائيون في العلاج الطبيعي في جامعة كوينز في مدينة كنغستون الكندية أن تدليك الجسم بعد القيام بتمارين رياضية لا يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى العضلات أو يزيل حمض اللكتيك منها.
و قال الاستاذ مايكل تشاكوفسكي المشرف على الابحاث: “هناك سوء فهم شائع بين الناس حول
فوائد التدليك حتى بين المحترفين الرياضيين أنفسهم”.
مشيراً إلى أن: ” جميع الاختصاصيين في العلاج الطبيعي الذين تحدثت معهم قالوا إن التدليك يزيد تدفق الدم إلى العضلات ويساعد على التخلص من حمض اللكتيك”.
أضاف: “إن دراستنا هي الاولى التي تدحض هذا الاعتقاد”.
وأكد تشاكوفسكي أن التقرير الذي قام
بإعداده مع عدة باحثين آخرين يركز على أن التدليك يضعف في الواقع تدفق
الدم إلى العضلات ويخفق في إزالة حمض اللكتيك منها بعد التمارين.
كشفت دراسة حديثة أعدها اخصائيون في العلاج الطبيعي في جامعة كوينز في مدينة كنغستون الكندية أن تدليك الجسم بعد القيام بتمارين رياضية لا يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى العضلات أو يزيل حمض اللكتيك منها.
و قال الاستاذ مايكل تشاكوفسكي المشرف على الابحاث: “هناك سوء فهم شائع بين الناس حول
فوائد التدليك حتى بين المحترفين الرياضيين أنفسهم”.
مشيراً إلى أن: ” جميع الاختصاصيين في العلاج الطبيعي الذين تحدثت معهم قالوا إن التدليك يزيد تدفق الدم إلى العضلات ويساعد على التخلص من حمض اللكتيك”.
أضاف: “إن دراستنا هي الاولى التي تدحض هذا الاعتقاد”.
وأكد تشاكوفسكي أن التقرير الذي قام
بإعداده مع عدة باحثين آخرين يركز على أن التدليك يضعف في الواقع تدفق
الدم إلى العضلات ويخفق في إزالة حمض اللكتيك منها بعد التمارين.
