منتديات القمر الثقافيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات القمر الثقافيهدخول

descriptionارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة Emptyارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة

more_horiz
ارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة


ارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة LakewoodTrianglePark_freeplay_big-300x202

خلال فصل الصيف يجب الحذر من اشعة الشمس
القوية وتجنب التعرض لحروق الشمسية و بشكل خاص يجب الانتباه للاطفال خلال
هذه الفتررة إذ أن لن يدركوا أن اشعة الشمس القوية مضرة لهم فهم كل همهم اللعب و التسلية.

لذا يجب على الاهل الانتباه لابنائهم بشكل جيد و اتباع عدة ارشادات اصدرتها الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال و اهمها:

- حاول أن تتجنب خروج اطفالك خلال الفترة التي تكون فيها اشعة الشمس اقوى ما تكون و شجعهم على اللعب في الظل.
- البس اطفالك ثياب قطنية على أن تكون خفيفة واحرصي على أن تكون تغطي كامل الذراعين و الساقين.
- احرص ان تجعل طفلك يعتاد على ارتداء القبعة و النظارات الشمسية من النوعية الجيدة أي التي توفر حماية من اشعة الشمس بشكل جيد.
- حاول أن تقلل من الوقت الذي يقضيه اولادك في الماء أو بقربها إذ أن انعكاس اشعة الشمس عن الماء يزيد من خطر الاصابة بحروق الشمس.
- قم بدهن واقي شمسي لاتقل درجة حمايته عن 15 على بشرة الطفل بالكامل و يجب اعادة دهنه كل ساعتين و بعد الخروج من الماء.
- كما يجب التأكد من أن الواقي الشمسي يوفر مادة ضد نوعي الاشعة فوق البنفسجية A & B.
- استخدم الواقي الشمسي حتى في الايام الغائمة .

descriptionارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة Emptyرد: ارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة

more_horiz

موضوع غاية في الروعه

سلمت يداك

descriptionارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة Emptyرد: ارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة

more_horiz
أشكرك عالموضوع المتميّز

وجعل الله هذا العمل الصالح في ميزان حسناتك

ولا عدمنا تواجدك في هذا المنتدى

تقبل تحياتي وعظيم إمتناني

descriptionارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة Emptyرد: ارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة

more_horiz
مـــشـــكـــوووور

descriptionارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة Emptyرد: ارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة

more_horiz

شكراً جزيلاً لك ولمشاركتك الرائعه

وبارك الله فيك

descriptionارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة Emptyرد: ارشادات هامة للوقاية من اشعة الشمس الضارة

more_horiz
أشكرك على هذه المشاركه الطيبه

وبوركت جهودك
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد