منتديات القمر الثقافيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات القمر الثقافيهدخول

descriptionحقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Emptyحقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

more_horiz
حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!


هل تصدق أن "الفشار" يحفظ التوازن العضوي والنفسي للإنسان ,
وأنه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ ويجلب الإحساس بالسعادة والبهجة دون أيه
آثار جانبية...!!

حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! 1_8
الصورة للتوضيح
فقط
هذه حقائق علمية كشفت عنها كبيرة أخصائيي التغذية في جامعة " سانت جورج
" في بريطانيا، أن" للفشار" فوائد صحية عديدة بخاصة عند من يتبعون حميات غذائية
لتخفيض الوزن.
ونقلت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية عن كاثرين
كولينز قولها " إن كثير من الناس لا يعرفون بأن الفشار هو من الحبوب الطبيعية
الكاملة وقد أظهر فعالية في تخفيض مخاطرالإصابة بأمراض القلب والسرطان، ومجرد 30
جراماً منه، أي علبة صغيرة كالتي يتم شراؤها في السينما، تعادل حصة يومية من الأرز
الأسمر أو الباستا من القمح الكامل".
وأوضحت كولينز أن الفشار
يحتوي على ألياف 3 مرات أكثر من حبوب عباد الشمس ما يساعد من يسعون لتخفيض وزنهم
على الشعور بالشبع لفترة أطول ، في حين أنه يقوم بموازنة معدلات السكر في الدم ،
ولذا لا شعور بالحاجة لتناول وجبات من السكريات ، كما أنه يخفض الكوليسترول السيء
ويعطي جرعة من الفيتامين "ب" ما يرفع معدلات الطاقة في الجسم.

descriptionحقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Emptyرد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

more_horiz


حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! 41698444836760398365


حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! 59244023702251786284




descriptionحقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Emptyرد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

more_horiz
حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Download.php?imgf=up2up.com12549570781


حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Download.php?imgf=up2up.com12549571131

descriptionحقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Emptyرد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

more_horiz
حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! 73851044036810634264


شكراً لك على هذا الموضوع



حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! 74313357354504981263

descriptionحقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Emptyرد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

more_horiz
مرسي عيوني لروعة ما خط قلمك


flower

descriptionحقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Emptyرد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

more_horiz
مشاركه عظيمه أخي الكريم سلمت يداك وبارك الله فيك


haka

descriptionحقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Emptyرد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

more_horiz
حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Cuorechevolaبوركت جهودكحقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Cuorechevola

descriptionحقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Emptyرد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

more_horiz
يسلمو عالمشاركه يا طيّب

descriptionحقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !! Emptyرد: حقائق علمية : الفشار يخفض الوزن !!

more_horiz
مواضيعك
شيّقه وممتعه .. شكراً لك
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد