كم
كيلوغراما يستطيع التلميذ أن يحمل في حقيبة المدرسة؟ من يحتاج إلى حقائب
ومقاعد “طبية”؟ ما هي قواعد الجلسة الصحيحة عند تحضير الوظائف البيتية،
وكيف نختار الأحذية؟ الوقت لم يفت بعد إليكم نصائح للحفاظ على صحة أطفالهم.تعتبر
آلام الظهر مرضا حقيقيا وبحسب التقديرات المختلفة فإن حوالي 70 بالمائة من
الأشخاص يصابون بآلام الظهر في مرحلة معينة من حياتهم. وتعد آلام الظهر
كذلك إحدى الأسباب الرئيسية للتغيب عن العمل.
فكروا
جيدا في هذه المعطيات عند ذهاب أطفالكم إلى المدرسة صباحا، وذلك لأن حمل
طفلكم لحقيبة ظهر ثقيلة مليئة بالكتب قد يطور لديه مستقلا مشاكل في الظهر
تبدأ في سن مبكر.
هل تؤدي حقائب المدرسة إلى أضرار للعمود الفقري؟
إن الأطفال الذي يحملون حقائب ثقيلة على
ظهورهم هم أكثر عرضة للإصابة بآلام الظهر. لذا من المهم أن يحرص الأهل على
ألا يزيد وزن الحقيبة عن عشرة بالمائة من وزن جسم الطفل.
هل يحبذ أن نشتري للطفل حقيبة طبية؟
لا توجد أهمية خاصة لنوع الحقيبة المحمولة إضافة إلى أنّ مصطلح “الحقائب
الطبية” لا أساس له من الصحة. ويفضل شراء خزانة للمدرسة توضع فيها الأدوات
بدلا من شراء حقائب باهظة الثمن يحمل فيها الطفل أدوات وقرطاسية ثقيلة
الوزن.
كيف نختار حقيبة ملائمة؟
عند
اختيار الحقيبة المدرسية يجب الحرص على عدم وجود نتوئات بارزة في المنطقة
الملامسة لظهر التلميذ بحيث لا تضغط الكتب التي يحملها فيها على منقطة
واحدة من الظهر. ويفضل جدا أن تكون الأحزمة مبطنة.
كيلوغراما يستطيع التلميذ أن يحمل في حقيبة المدرسة؟ من يحتاج إلى حقائب
ومقاعد “طبية”؟ ما هي قواعد الجلسة الصحيحة عند تحضير الوظائف البيتية،
وكيف نختار الأحذية؟ الوقت لم يفت بعد إليكم نصائح للحفاظ على صحة أطفالهم.تعتبر
آلام الظهر مرضا حقيقيا وبحسب التقديرات المختلفة فإن حوالي 70 بالمائة من
الأشخاص يصابون بآلام الظهر في مرحلة معينة من حياتهم. وتعد آلام الظهر
كذلك إحدى الأسباب الرئيسية للتغيب عن العمل.
فكروا
جيدا في هذه المعطيات عند ذهاب أطفالكم إلى المدرسة صباحا، وذلك لأن حمل
طفلكم لحقيبة ظهر ثقيلة مليئة بالكتب قد يطور لديه مستقلا مشاكل في الظهر
تبدأ في سن مبكر.
هل تؤدي حقائب المدرسة إلى أضرار للعمود الفقري؟
إن الأطفال الذي يحملون حقائب ثقيلة على
ظهورهم هم أكثر عرضة للإصابة بآلام الظهر. لذا من المهم أن يحرص الأهل على
ألا يزيد وزن الحقيبة عن عشرة بالمائة من وزن جسم الطفل.
هل يحبذ أن نشتري للطفل حقيبة طبية؟
لا توجد أهمية خاصة لنوع الحقيبة المحمولة إضافة إلى أنّ مصطلح “الحقائب
الطبية” لا أساس له من الصحة. ويفضل شراء خزانة للمدرسة توضع فيها الأدوات
بدلا من شراء حقائب باهظة الثمن يحمل فيها الطفل أدوات وقرطاسية ثقيلة
الوزن.
كيف نختار حقيبة ملائمة؟
عند
اختيار الحقيبة المدرسية يجب الحرص على عدم وجود نتوئات بارزة في المنطقة
الملامسة لظهر التلميذ بحيث لا تضغط الكتب التي يحملها فيها على منقطة
واحدة من الظهر. ويفضل جدا أن تكون الأحزمة مبطنة.
