برمجة العقل

توصل الباحثون إلى أن الأغذية الغنية بالبروتينات تؤثر على القدرة العقلية إذ أن تناولها يرفع كمية الأدرينالين يمكن من التفكير والتركيز بطريقة جيدة بينما تؤثر الأغذية الغنية بالسكريات في سلوكنا العاطفي . تقول بعض الدراسات أن الشكولاه تحسن من المزاج وينصح بها المتزوجون الجدد وتعتبر من مضادات الاكتئاب ,..
يشير الدكتور ستيفان زيزل أننا نحتاج إلى 550 ملغرام من مادة الكولين كما أن مادة البيتايين تساهم في تكوين الناقل العصبي الضروري لعمل الدماغ كما أن فيتامين B1إذا نقص ينقص من تركيب وسائط نواقل عصبية مهمة لعمل الدماغ كالأسبارتات والكابا , كما أن قلة فيتامين C تؤثر على تركيب النورادرلانين انطلاقا من الدوبامين ونقص فيتامين B9 يساعد على ظهور مرض الرعاش . ويساعد الحمض الاميني التريبتوفان على إنتاج السيروتونين وتمكن السكريات من رفع مستوى الأنسولين الذي يطرد معظم الأحماض الامينية من الدم ويمكن التربتوفان بذلك من دخول إلى الدماغ لأنه لا يستطيع ذلك في حضور الأحماض الامينية الأخرى .
صدق الرسول الكريم حين حذرنا من السمّين الأبيضين "السكر والملح ". فنقص مستوى مضادات الأكسدة بشكل ملحوظ مع تقدم السن في معظم خلايا الجسم خصوصا في الدماغ , مما يؤدي إلى تراكم الأكسدة الضارة التي تتسبب في موت الخلايا الدماغية أو تشويهها , لذلك يجب التركيز على الأغذية المقاومة للأكسدة مثل الخضروات والفواكه والأسماك التي تحتوي على الفيتامينات وخصوصا A&Eوعلى المعادن كالسيلينيوم والزنك . ونقص فيتامين B1 يؤدي إلى اضطراب الشخصية ونقص فيتامين B3 يؤدي إلى الهذيان والخرف وفقدان الذاكرة أما نقص فيتامين B12 فيسبب مرض الزهايمر , وينتج عن نقص حامض الفوليك لفقدان الذاكرة الزهايمر وكل هذه الأمراض لها علاقة بالدماغ أما زيوت السمك فإنها تنفع للدماغ كما يلي :- تمنح أغشية الخلايا الدماغية المرونة التي تمكنها من الاتصال فيما بينها وتساعد على التركيز والتذكر , تقلل من السكتات الدماغية , وتقلل من الاكتئاب . ولفهم ما يلي لاضرر في الاستزادة لعموم الفائدة بذكر أن الرهق العام هو مجموعة من الاضطرابات الجسمية والنفسية المتولدة عن بواعث متنوعة الطقس أو المرض أو الانفعال أو الصدمة الجراحية .

هل يمكن تفادي بعض العيوب الخلقية وتلافي مرض التوحد مثلا ؟
وهل يمكن تفادي مرض الضمور الدماغي ؟
هل يمكن أيضا تفادي إصابة الأجنة بمرض لا يسمى حتى هذه اللحظة مرض (النيكوتين) ؟
حتى مرض السكري الذي تصاب به الأم الحامل في المراحل المبكرة وحتى أحيانا المتأخرة من الحمل قد ينعكس على الجنين فيشكل له إعاقة بصرية أو سمعية .هل يمكن تفادي ذلك؟؟
لا أنكر أن هناك خلل جيني وراثي قد يكون مسئول عن بعض العيوب لكن مرض التوحد لم يكتشف بعد سبب هذا الخلل الدماغي أو الضمور الدماغي . لذلك يتوجب الإطلالة على مرحلة هامة من مراحل تكون الخلايا العصبية في الأجنة قبل الشهر الرابع.

الخلايا العصبية هي خلايا صغيرة لا ترى بالعين المجردة وتتكون من ذرات ومن جزيئات، ولذلك فليس في قدرتها معرفة الأماكن المخصصة لها عن وعي وشعور ولا اتخاذ قرار في هذا الأمر بنفسها أثناء التكون الجنيني، كما لا يستطيع الدماغ المركزي الذي يوجه هذه العملية إنجاز هذا الأمر لأن الدماغ غير متكون وغير متكامل بعد في الجنين الذي لا يزال في بطن أمه .
ما أن تتكون هذه الخلايا حتى تتوجه إلى أماكن لا تعرفها، وهي تتحرك في ظل المعلومات الملهمة لها وكأنها مبرمجة في حركتها هذه . ومن الواضح أن أي حادثة من الحوادث الجارية في أثناء تكون الدماغ والنظام العصبي لا يمكن أن تكون نتيجة مصادفات عمياء لأن أي انحراف في أي مرحلة من مراحل تكون هذا النظام العصبي يؤدي إلى خلل متسلسل في النظام بأكمله . إن إنتاج الخلايا العصبية ثم تحولها إلى شبكة عصبية ليست سوى مرحلة واحدة من مراحل تكون الدماغ والنظام العصبي
توجد تفصيلات كثيرة جداً في عمليات تكون النظام العصبي . فمثلاً تملك الخلايا العصبية عند بدء تكونها بنية مختلفة عن بنيتها عند إنسان بالغ، وعندما تهاجر هذه الخلايا إلى منطقة معينة من الجسم للقيام بالمهمات المتعلقة بالنظام العصبي في الجنين النامي فإنها تملك خواص القيام بالعمليات الحيوية دون وجود الأكسجين، غير أنها فور وصولها إلى منطقة الدماغ واستقرارها فيها جيداً تتحول إلى خلايا تحتاج إلى الأكسجين للقيام بعملياتها الحيوية . ويجب أن يتم هذا التحول عند جميع الخلايا العصبية بشكل كامل وإلا فشلت هذه الخلايا في الاستمرار في حياتها، ولا شك أن هذه العملية عملية إعجاز رباني كبيرة
ونحن نعلم اليوم أن خلايا الدماغ إن بقيت مدة قصيرة بلا أكسجين فإنها تواجه خطراً شديداً ولو زادت هذه المدة قليلاً لكان المصير المحتوم هو الشلل أولاً ثم الموت ثانياً، غير أن الخلايا العصبية المتكونة حديثاً تملك نظاماً مختلفاً تمام الاختلاف . ولكن إن حدث خلل ولم تحدث عملية التغير في نمط عملياتها الحيوية هذه في اللحظة المناسبة لما تطور الجنين إلى إنسان كامل . ولا شك أنه من المستحيل قيام أي خلية بمعرفة وظائفها المستقبلية ثم قيامها ـ بإرادتها ووعيها وعلى ضوء هذه المعرفة ـ بتغيير بنيتها .
وفي هذه الحالة فإن الحقيقة التي تظهر أمامنا هي : إن الله تعالى هو الذي خلق هذه الخلايا العصبية ووهبها هذه الخصائص، وهو الذي يغيرها عند الحاجة ويهدي كل خلية للوصول إلى مكانها الصحيح الذي تستقر فيه.
نلاحظ هنا أننا نتكلم عن مرحلة هامة تمر بها المرأة الحامل وغالبا في بداية الشهور الثلاث وهي مرحلة (الوحم).. ولمزيد من توضيح الفكرة علينا أن نتمعن بطريقة اتصال الخلايا العصبية والتي سيكون لنا مستقبلا إنشاء الله وقفات مطولة مع مواضيع تعتمد أساسا على فهم هذه الطريقة .
وسائل اتصال الخلايا العصبية ( العصبونات )

العصيون والخلية العصبية (Neuron ) هو الوحدة العصبية الأساسية أو الخلية العصبية التي تكون بتشابكاتها مع عصبونات أخرى الألياف العصبية التي تكون بدورها الأعصاب ،يتألف كل عصبون من جسم الخلية الأساسي الذي يحوي جميع العضيّات الخلوية الحيوانية لكنه يتميز بغلاف صلب يدعى محور العصبون .
و العصبون يتكون من جسم cell body ومحور Axon ،وجسم الخلية يحتوي على نواة الخلية ويبرز من سطحه تغصبات أو تشعبات للخارج لها علاقة في استقبال أو نقل الإشارة الكهربائية ، ويستقبل جسم العصبون الإشارة الكهربائية(العصبية)من العصبونات الأخرى عن طريق التغصنات Dendrites من جسم عصبون آخر أو من محور عصبون آخر عن طريق مشابك Synapses ، والمشبك هو عبارة عن فضاء عند التقاء غصن عصبون أو محور عصبون مع جسم خلية عصبون آخر لنقل الاشارت الكهربائية عن طريق مواد كيماوية تسمى النواقل العصبية Neurotransmitters وهي عديدة ومنها الأسيتايل كولين acetylcholine والادرينالين Adrenaline والنورادرينالين Noradrenalin .محور العصبون Axon هو عبارة عن امتداد يخرج من الجسم الخلية و ينقل الإشارة الكهربائية من العصبون . والمحور مغلف من الخارج بصفائح المايلين (النخاعين )Myelin Sheaths وهي عبارة عن مواد عازلة للمحور وضرورية للنقل الإشارة الكهربائية فيه ،في الجهاز العصبي المركزي الخلايا الدبقية قليلة التغصنات Oligodendrocytes هي المسئولة عن إنتاج النخاعين ،أما في الجهاز العصبي المحيطي فخلايا شوان Schwann هي المسؤولة عن انتاج النخاعين (المايلين )

العلاقة بين كيميائية العقل ومرض التوحد :

التوحد هو حالة من حالات الإعاقة التي لها تطوراتها وتعوق بشكل كبير طريقة استيعاب المخ للمعلومات ومعالجتها , كم أنها تؤدي إلى مشاكل في اتصال الفرد بمن حوله واضطرابات في اكتساب مهارات التعلم والسلوك الاجتماعي .
وما زالت الأبحاث جارية حول ما إذا كانت هذه الإعاقة تحدث أثناء فترة الحمل أو الوضع و لها علاقة بالعوامل البيئية مثل العدوى الفيروسية أو عدم توازن التمثيل الغذائي أو التعرض للمواد الكيميائية في البيئة .
سبق الإشارة إلى حاجات الدماغ الغذائية والإشارة إلى كيفية انتقال المعلومات كيميائيا في الدماغ من خلال شرح عمل العصبونات أو النواقل . وسنتعرف في الفصول اللاحقة على اثر السموم وخطورة تعرض المرأة الحامل والمرضع لها وما يصاحبها من تصرفات وسلوكيات مؤذية للجنين والطفل الرضيع . وهذا ما يتوجب على المرأة الحامل والمرصع مراعاته , ويتضح ذلك حين نفهم آلية انتقال المعلومات في العصبونات التي سبق الإشارة إليها . ومن المظاهر الغريبة عند المتوحدين أنهم يميلون في غالب الأحيان إلى تفضيل نوع معين من المأكولات بل الإصرار عليها دون غيرها , وكان عقولهم مبرمجة كيميائيا على الحاجة لنوع من المواد أكثر من غيرها . وسنلاحظ ذلك لاحقا . وهذا ما يدفعني للتنبيه إلى ضرورة تنويع التغذية عند الأطفال قبل بلوغهم العام الأول إن أمكن والأفضل بل الضروري أن تهتم الأم بتنويع غذائها في مرحلة الحمل الأولى وخصوصا مرحلة الوحام( سبق الإشارة إلى كيفية تكون الخلايا العصبية في المرحلة الجنينية ) رغم صعوبتها عن بعضهن ( فقد تكره أنواع معينة من الرواح أو الأكلات وقد تشتهي نفسها أنواع غريبة أو غير مألوفة تقبل عليها بنهم وتطلبها باستمرار وتكون أحيانا غير مألوفة . فبعضهن يأكل تراب أو ملح أو حوامض أو حثالة القهوة . وحتى الصابون ..الخ ولحسن الحظ إنهن لا يرفضن سوى أصناف معينة من المأكولات ) لذلك عليها أن تعي ضرورة التنويع ومن ثم تعويض ما يمكن تعويضه بعد تجاوز مرحلة الوحام . وتبرز هنا أيضا أهمية الرضاعة الطبيعية وضرورة التشدد في إبراز حاجة الرضيع وحاجة الأم معا للرضاع لما لها من فوائد تعود على الطرفين من الناحية الصحية والناحية النفسية . كما يجب على الأم المرصع أن تنوع غذائها لما في ذلك من نفع لها وللطفل. وهنا يجب عدم إغفال الناحية النفسية وما للزوج من دور هام بضرورة تفهم ومساندة الزوجة , وحسن المعشر وحلو الكلام والحنان واللطف . الخ .يقول الله تعالى في محكم التنزيل *-(وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلاَدَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَن يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ وَعلَى الْمَوْلُودِ لَهُ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ لاَ تُكَلَّفُ نَفْسٌ إِلاَّ وُسْعَهَا لاَ تُضَآرَّ وَالِدَةٌ بِوَلَدِهَا وَلاَ مَوْلُودٌ لَّهُ بِوَلَدِهِ وَعَلَى الْوَارِثِ مِثْلُ ذَلِكَ فَإِنْ أَرَادَا فِصَالاً عَن تَرَاضٍ مِّنْهُمَا وَتَشَاوُرٍ فَلاَ جُنَاحَ عَلَيْهِمَا وَإِنْ أَرَدتُّمْ أَن تَسْتَرْضِعُواْ أَوْلاَدَكُمْ فَلاَ جُنَاحَ عَلَيْكُمْ إِذَا سَلَّمْتُم مَّا آتَيْتُم بِالْمَعْرُوفِ وَاتَّقُواْ اللّهَ وَاعْلَمُواْ أَنَّ اللّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ) سورة البقرة الاية 233

( جزء منقول من كتابي برمجة العقل)
ارجوا أن لا يفهم مما سبق أن الزوجة هي المسؤولة الوحيدة عن أي خلل قد يحصل للجنين في هذه المراحل بل هناك مسؤولية جماعية تشمل الزوج ومحيط المرأة الحامل . فحين نتكلم مثلا عن ارتفاع الأدرينالين في دم الحامل بسب موقف عاطفي مؤثر سلبي أو ايجابي مفاجئ أو شجار حاد معها أو بين من تعيش معهم أو قربها من زوج لا يعي مدى خطورة التدخين قربها أو في غرفة النوم كما يحلوا للبعض أن يفعل فهل يعي هذا الشخص انه ينمي ما يعرف بمستقبلات النيكوتين في دماغ الجنين الذي ينتقل إليه النيكوتين عبر دم الأم الحامل التي بدورها تتأثر وتنقل إلى جنينها هذه السموم فما بالكم لو كانت هي من المدخنين ؟؟ هل تعي الآن بعض الحوامل ممن يعجبهن التميز بالدلع والدلال والتصنع في فترة الوحام فيتجاوزن المنطق أحيانا .لا أريد الدخول في تفاصيل الأسباب التي تدفع بعضهن لمثل هذه السلوكيات والتي سنتطرق لها لاحقا في المقالات القادمة حول العقل والنفس .ولكن بما أننا نتحدث عن الدماغ والتفاعلات الكيميائية ارجوا أن تتفهم الأخوات والأخوة مدى أهمية التغذية المتوازنة للحامل ومدى أهمية حسن المعشر وعبارات المؤازرة من الزوج والمحيط . كما سننبه في القادم من خطورة مشاهدة بعض البرامج والأفلام في حديثنا عن البرمجة العشوائية وخطورة بعض وسائل الترفيه ؟؟ عند الحديث عن كمبيوتر الغدد الهرمونية.......