الدجاج المكتوم
الدجاج المكتوم أو المدخن من الوجبات
الصحية التي ينصح بتناولها عند القيام بالريجيم, حيث يحتوي على سعرات
حرارية منخفضة ومفيدة للجسم.
المقادير اللازمة لعمل الدجاج المكتوم :
طريقة عمل الدجاج المكتوم :
الدجاج المكتوم أو المدخن من الوجبات
الصحية التي ينصح بتناولها عند القيام بالريجيم, حيث يحتوي على سعرات
حرارية منخفضة ومفيدة للجسم.
المقادير اللازمة لعمل الدجاج المكتوم :
- صدور دجاج مقطعة.
- جزرتان مقطعتان إلى مكعبات.
- فلفل رومي مقطع.
- كرافس.
- ملفوف.
- بصل أخضر مقطع.
- بصله مقطعة .
- ملح.
- فلفل أسود.
- كمون .
طريقة عمل الدجاج المكتوم :
- يتم وضع المقادير السابقة في إناء عميق يصلح للطهي.
- نقوم بالتقليب من حين لآخر لمدة 20 دقيقة.
- نضع الخليط السابق في طبق التقديم, ومعه القليل من السلطة الخضراء.