دراسة حديثة: مضغ العلكة الخالية تماماً من السكر له عدة فوائد
العديد منا يتساءل فيما اذا كان مضغ
العلكة مفيد كما تروج لها الاعلانات التجارية أم لا , و لا بد أنك قد
امتنعت عن مضغ العلكة في الكثير من الأوقات أو منعت أبنائك عن استخدامها
,وذلك أما لأنك لا تحب هذه العادة أو لأنك سمعت أنها تضر بالجسم ولابد أنك
عدت لاستخدامها أكثر من مرة بعد مشاهدتك لأحدى الاعلانات الخاصة بالعلكة .
وإن كنت تزال تتساءل ما الأفضل الامتناع عن مضغ العلكة أو لا ؟
اقدم لك في هذه المقالة أخر ما توصل له
العلم في هذا المجال , حيث اشارت دراسة جديدة أن مضغ العلكة الخالية تماماً
من السكر له عدة فوائد بينما حذرت نفس الدراسة من مضغ انواع العلكة التي
تحتوي على السكر وذلك بسبب أن البكتيريا التي تتكاثر في الأسنان و التي
تسبب التسوس تحب السكر بشدة و العلكة التي تحتوي على سكر تعتبر خطر شديد
على الأسنان.
و أضافت الدراسة أن مضغ العلكة الخالية من السكر يفيد في زيادة الحماية في الفم و الاسنان بشكل كبير .
و في هذا المجال أصدر الجمعية الأمريكية لطب الاسنان بعض الفوائد لمضغ العلكة الخالية من السكر ليكون الاشخاص على اطلاع بها .
و هذه الفوائد هي :
يعتبر مضغ العلكة بشكل عام من أهم الأمور المساعدة على زيادة أفراز اللعاب و
الذي من شأنه أن يغسل الأحماض التي توجد في الفم و التي تلحق الضرر
بالأسنان .
كما أن زيادة افراز اللعاب تعمل على تنشيط كميات أكبر من الفوسفات و الكالسيوم الهامان في تقوية مينا الأسنان .
و يحذر من مضغ العلكة التي تحتوي على
السكر ويفضل استبدالها بالعلكة المحلاة بالمواد الأخرى على مثال الاسبارتام
أو سوربيتول مانيتول حيث هذه المواد لا تسهم في تسوس الأسنان .
اذاً اطمأن بأمكانك مضغ العلكة بعد تناول الطعام أن كنت خارج المنزل لتنظيف الأسنان و الفم ولكن احذر أن تكون محلاة بالسكر العادي.
العديد منا يتساءل فيما اذا كان مضغ
العلكة مفيد كما تروج لها الاعلانات التجارية أم لا , و لا بد أنك قد
امتنعت عن مضغ العلكة في الكثير من الأوقات أو منعت أبنائك عن استخدامها
,وذلك أما لأنك لا تحب هذه العادة أو لأنك سمعت أنها تضر بالجسم ولابد أنك
عدت لاستخدامها أكثر من مرة بعد مشاهدتك لأحدى الاعلانات الخاصة بالعلكة .
وإن كنت تزال تتساءل ما الأفضل الامتناع عن مضغ العلكة أو لا ؟
اقدم لك في هذه المقالة أخر ما توصل له
العلم في هذا المجال , حيث اشارت دراسة جديدة أن مضغ العلكة الخالية تماماً
من السكر له عدة فوائد بينما حذرت نفس الدراسة من مضغ انواع العلكة التي
تحتوي على السكر وذلك بسبب أن البكتيريا التي تتكاثر في الأسنان و التي
تسبب التسوس تحب السكر بشدة و العلكة التي تحتوي على سكر تعتبر خطر شديد
على الأسنان.
و أضافت الدراسة أن مضغ العلكة الخالية من السكر يفيد في زيادة الحماية في الفم و الاسنان بشكل كبير .
و في هذا المجال أصدر الجمعية الأمريكية لطب الاسنان بعض الفوائد لمضغ العلكة الخالية من السكر ليكون الاشخاص على اطلاع بها .
و هذه الفوائد هي :
يعتبر مضغ العلكة بشكل عام من أهم الأمور المساعدة على زيادة أفراز اللعاب و
الذي من شأنه أن يغسل الأحماض التي توجد في الفم و التي تلحق الضرر
بالأسنان .
كما أن زيادة افراز اللعاب تعمل على تنشيط كميات أكبر من الفوسفات و الكالسيوم الهامان في تقوية مينا الأسنان .
و يحذر من مضغ العلكة التي تحتوي على
السكر ويفضل استبدالها بالعلكة المحلاة بالمواد الأخرى على مثال الاسبارتام
أو سوربيتول مانيتول حيث هذه المواد لا تسهم في تسوس الأسنان .
اذاً اطمأن بأمكانك مضغ العلكة بعد تناول الطعام أن كنت خارج المنزل لتنظيف الأسنان و الفم ولكن احذر أن تكون محلاة بالسكر العادي.
