المشاكل الطبية وراء عدم فقدان الوزن
يشتكي الكثير من الاشخاص من عدم فقدانهم للوزن الزائد رغم مواظبتهم على
الحميات الغذائية و التمارين الرياضية و الغالبية العظمى من هؤلاء الاشخاص
يجهلون أن السبب الحقيقي وراء ذلك قد يكون مشاكل طبية بحتة .
إذا تؤدي بعض الامراض و الاصابات إلى زيادة الوزن أو إلى عدم فقدانه بسرعة و من هذه الامراض
1)الغدة الدرقية:
تعاني امرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية.
ومن المعروف أن الغدة الدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من
الطاقة وبالتالي فإن نقص عملها يؤدي إلى تقلص السعرات الحرارية المحروقة
ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات في الجسم دون حرقها والاستفادة منها.
ومن اهم اعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي:
الانحطاط وجفاف الجلد وتقصف الشعر والام المفاصل وضعف الذاكرة الطويلة إضافة للسمنة.
وهذه الاعراض لا تاتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند
الشعور باحد الاعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدة الدرقية.
2)الحساسيـــــة:
في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عن تناول بعض الاطعمة التي لا تناسب
الجسم فعندما تتناول طعام تعاني من الحساسية منه فان ردة الفعل بين الجهاز
المناعي والطعام تؤدي إلى انتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب
الهستامين تسرباً للسوائل من الاوردة الدموية والشعيرات إلى محيط الخلايا
ويبدو احتباس السوائل اشبه بالدهون وماعليك سوى أن تضغط بابهامك بقوة على
المفصل بين الابهام والسبابة فإن بقي الموضع مضمور لاكثر من ثانية فانت
تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه الاطعمة المسببة للحساسية تزداد هذه
السوائل المسببة للحساسية.
ومن اهم الاطعمة المسببة للحساسية هي:
القمح والبيض والموز ومشتقات الحليب.
وهناك اختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف على الاطعمة التي تسبب حساسية
لديك وذلك إذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناولك لهذا الطعام فهو مسبب
للحساسية وقد يؤدي إلى نتائج غير مرغوبة على المدى الطويل.
3)الهرمونـــــــــــــــــات:
يقدّر الاطباء أن سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تناذر تكييس المبيض
وهي اصابة تحمل المبيض على انتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي إلى
زيادة الوزن ونمو الشعر بالجسم وظهور البثور بالوجه وحتى غياب الدورة
الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن
المعروف أن الحمية مع هذا المرض لا تجدي.
ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ماتستخدم حبوب منع الحمل التي
تؤدي إلى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها.
4)الملح:
الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف أو على الاقل التقليل قدر المستطاع.
5)الإكتئاب:
من المعروف أن الاكتئاب يؤدي إلى شهية مفرطة بالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب من الاكتئاب وما شابهه.
يشتكي الكثير من الاشخاص من عدم فقدانهم للوزن الزائد رغم مواظبتهم على
الحميات الغذائية و التمارين الرياضية و الغالبية العظمى من هؤلاء الاشخاص
يجهلون أن السبب الحقيقي وراء ذلك قد يكون مشاكل طبية بحتة .
إذا تؤدي بعض الامراض و الاصابات إلى زيادة الوزن أو إلى عدم فقدانه بسرعة و من هذه الامراض
1)الغدة الدرقية:
تعاني امرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية.
ومن المعروف أن الغدة الدرقية من اهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من
الطاقة وبالتالي فإن نقص عملها يؤدي إلى تقلص السعرات الحرارية المحروقة
ومن ثم تتكدس الكيلو غرامات في الجسم دون حرقها والاستفادة منها.
ومن اهم اعراض انخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي:
الانحطاط وجفاف الجلد وتقصف الشعر والام المفاصل وضعف الذاكرة الطويلة إضافة للسمنة.
وهذه الاعراض لا تاتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند
الشعور باحد الاعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدة الدرقية.
2)الحساسيـــــة:
في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عن تناول بعض الاطعمة التي لا تناسب
الجسم فعندما تتناول طعام تعاني من الحساسية منه فان ردة الفعل بين الجهاز
المناعي والطعام تؤدي إلى انتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب
الهستامين تسرباً للسوائل من الاوردة الدموية والشعيرات إلى محيط الخلايا
ويبدو احتباس السوائل اشبه بالدهون وماعليك سوى أن تضغط بابهامك بقوة على
المفصل بين الابهام والسبابة فإن بقي الموضع مضمور لاكثر من ثانية فانت
تعاني من احتباس السوائل ومع تناول هذه الاطعمة المسببة للحساسية تزداد هذه
السوائل المسببة للحساسية.
ومن اهم الاطعمة المسببة للحساسية هي:
القمح والبيض والموز ومشتقات الحليب.
وهناك اختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف على الاطعمة التي تسبب حساسية
لديك وذلك إذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناولك لهذا الطعام فهو مسبب
للحساسية وقد يؤدي إلى نتائج غير مرغوبة على المدى الطويل.
3)الهرمونـــــــــــــــــات:
يقدّر الاطباء أن سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تناذر تكييس المبيض
وهي اصابة تحمل المبيض على انتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي إلى
زيادة الوزن ونمو الشعر بالجسم وظهور البثور بالوجه وحتى غياب الدورة
الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن
المعروف أن الحمية مع هذا المرض لا تجدي.
ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والاشعة الصوتية وعادة ماتستخدم حبوب منع الحمل التي
تؤدي إلى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها.
4)الملح:
الإفراط في تناول الملح يؤدي الى احتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف أو على الاقل التقليل قدر المستطاع.
5)الإكتئاب:
من المعروف أن الاكتئاب يؤدي إلى شهية مفرطة بالاكل والتمتع بالاكل محاولة الهروب من الاكتئاب وما شابهه.
