الكركديه وفوائده الطبية
ذكرنا في مقال سابق أن شهر رمضان الكريم في العالم العربي يشتهر بكثرة
تناول مجموعة من المشروبات المعينة خاصة على موائد الافطار و بعدها.
و على الرغم من تواجد هذه المشروبات على مدار العام إلا أن تناولها يزداد بشكل كبير خلال الصيام في شهر رمضان المبارك .
وذكرنا أن اشهر هذه المشروبات هي العرقسوس و الكركديه و الخروب و التمر هندي و قمر الدين.
و اضفنا أننا في هذه السلسلة من المقالات سنوضح الأهمية الغذائية لكل منها بالإضافة للآثار الجانبية لها احياناً .
وتحدثنا بالتفصيل عن العرقسوس وفوائده الصحية .
واليوم نتحدث عن الكركديه و فوائده الطبية:
الكركديه هو عبارة عن شجرة يبلغ ارتفاعها حوالي المترين و لون ساقها أحمر.
تزرع هذه الشجرة في اوربا و العراق و مصر و السودان وفي بعض البلدان العربية الاخرى.
تحتوي سبلات الكركديه التي تستخدم في تحضير المشروب على جلوكوسيدات و املاح اكسالات الكالسيوم و فيتامين ج و مواد ملونة.
أهم فوائد الكركديه الطبية:
- يستخدم كمدر للبون و ملين لطيف.
- يخفض من ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد على تقوية ضربات القلب.
- يعمل على زيادة الخلايا الليمفاوية و كريات الدم البيضاء.
- يعمل كمرطب و منشط لعملية الهضم.
- مضاد لمرض الاسقربوط.
- يعمل على قتل الميكروبات.
- يستخدم كصبغة طبيعية للادوية و الاغذية.
أهم التحذيرات بالنسبة للكركديه:
- لا ينصح بتناوله من قبل مرضى انخفاض ضغط الدم.
- لا ينصح بتخزين الشراب المحضر لاكثر من 24 ساعة وذلك كي لا تترسب املاح اكسالات الالكالسيوم المضرة بالكلى.
- في حال علاج ضغط الدم المرتفع يتم تناول الكركديه البارد و ليس الساخن.
ذكرنا في مقال سابق أن شهر رمضان الكريم في العالم العربي يشتهر بكثرة
تناول مجموعة من المشروبات المعينة خاصة على موائد الافطار و بعدها.
و على الرغم من تواجد هذه المشروبات على مدار العام إلا أن تناولها يزداد بشكل كبير خلال الصيام في شهر رمضان المبارك .
وذكرنا أن اشهر هذه المشروبات هي العرقسوس و الكركديه و الخروب و التمر هندي و قمر الدين.
و اضفنا أننا في هذه السلسلة من المقالات سنوضح الأهمية الغذائية لكل منها بالإضافة للآثار الجانبية لها احياناً .
وتحدثنا بالتفصيل عن العرقسوس وفوائده الصحية .
واليوم نتحدث عن الكركديه و فوائده الطبية:
الكركديه هو عبارة عن شجرة يبلغ ارتفاعها حوالي المترين و لون ساقها أحمر.
تزرع هذه الشجرة في اوربا و العراق و مصر و السودان وفي بعض البلدان العربية الاخرى.
تحتوي سبلات الكركديه التي تستخدم في تحضير المشروب على جلوكوسيدات و املاح اكسالات الكالسيوم و فيتامين ج و مواد ملونة.
أهم فوائد الكركديه الطبية:
- يستخدم كمدر للبون و ملين لطيف.
- يخفض من ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد على تقوية ضربات القلب.
- يعمل على زيادة الخلايا الليمفاوية و كريات الدم البيضاء.
- يعمل كمرطب و منشط لعملية الهضم.
- مضاد لمرض الاسقربوط.
- يعمل على قتل الميكروبات.
- يستخدم كصبغة طبيعية للادوية و الاغذية.
أهم التحذيرات بالنسبة للكركديه:
- لا ينصح بتناوله من قبل مرضى انخفاض ضغط الدم.
- لا ينصح بتخزين الشراب المحضر لاكثر من 24 ساعة وذلك كي لا تترسب املاح اكسالات الالكالسيوم المضرة بالكلى.
- في حال علاج ضغط الدم المرتفع يتم تناول الكركديه البارد و ليس الساخن.
