تحضير المايونيز القليل الدسم
بالتأكيد الكثيرات منكن يحبون المايونيز, ولكن في
حالة أذا كنتي ممن يتبعن الحمية الغذائية فيجب عليك أن تمتنعي عن تناول
المايونيز حيث يحتوي علي الكثير من السعرات الحرارية, ولكن الأن يقدم لك
مطبخ مشاركات طريقة رائعة لتحضير المايونيز القليل السعرات الحرارية.
المقادير اللازمة لتحضير المايونيز :
طريقة تحضير مايونيز قليل الدسم :
بالتأكيد الكثيرات منكن يحبون المايونيز, ولكن في
حالة أذا كنتي ممن يتبعن الحمية الغذائية فيجب عليك أن تمتنعي عن تناول
المايونيز حيث يحتوي علي الكثير من السعرات الحرارية, ولكن الأن يقدم لك
مطبخ مشاركات طريقة رائعة لتحضير المايونيز القليل السعرات الحرارية.
المقادير اللازمة لتحضير المايونيز :
- بيضة واحدة.
- حبتان من البطاطا مسلوقين ومقشرين.
- كوب واحد من الزيت.
- ملعقة واحدة من المسترده.
- ملح وحامض.
طريقة تحضير مايونيز قليل الدسم :
- أولاً نضع البطاطا المسلوقة فى ماكينة الهرس.
- نقوم بوضع البيضة وبعدها نضيف الزيت بالتدريج.
- نقوم بإضافة المسترده و الملح والحامض.
- نقلب حتي تمام التماسك وبالهنا والشفا.
