الزعتر في الحياة
هناك الكثير من الأعشاب التي يستخرج منها كل ما هو
مفيد للجسم وخاصةً بعد الإتجاه الكبير في عالم الصحة إلى الطب البديل حيث
اصبحت الأعشاب بها كل ما هو دواء للكثير من الأمراض البسيطة منها و
المستعصية ومن أشهر هذه الأعشاب هو الزعتر الغني بالكثير من الفوائد وله
العديد من الاستخدامات، وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة
في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال
برائحته الذكية. وله رائحة عطرية قوية و طعمه حار ومر وله نوعان أحدهما بري و النوع الآخر يزرع .
الزعتر في الطب
الجزء الطبي المستعمل في الزعتر هو الفروع المزهرة و الأوراق، وله
طريقة معينة لتناوله حيث تغلى عروقه المزهرة و أوراقه مع الماء و تشرب
بنسبة نصف ملعقة لكل كأس من الماء الساخن بدرجة الغليان مع ملعقة عسل
ويتناول المريض من مقدار الى ثلاثة مقادير في اليوم الواحد لعدة أيام ويمكن مزجه مع التين أو الخل.
و أكدت الأبحاث العلمية أن للزعتر فوائد كثيرة في عملية العلاج للكثير من أعضاء الجسم حيث يعمل مع:
الجهاز التنفسي
تكمن أهمية نبات الزعتر وفوائده الطبية في شفاء كثير من الأمراض وخاصةً
ما يتعلق بالجهاز التنفسي مثل السعال الديكي والالتهابات الشعبية والربو
ويعمل على تليين المخاط الشعبي مما يسهل طرده للخارج، من خلال مغلي الزعترالممزوج بالعسل.
تقوية الجهاز المناعي
يحتوي نبات الزعتر على مواد شديدة تعمل على تقوية الجهاز المناعي لدى
الانسان من خلال إضافة بعض المكونات الاخرى مثل غذاء الملكات وحبة البركة
والزنجبيل وكذلك إذا استخدم مع الثوم وحبة البركة والعسل.
فاتح للشهية
يعد الزعتر من الأعشاب الفاتحة للشهية حيث يعمل على تنبيه المعدة وطرد
الغازات ويمنع التخمرات ويساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية ويزيد
الشهية لتناول الطعام من خلال مادة الثيمول التى تعمل على قتل الميكروبات من المعدة.
منبه للذاكرة
إن تناول الزعتر كسندويش مع زيت الزيتون صباحاً قبل الذهاب إلى المدرسة
يعمل كمنبه للذاكرة ويساعد الطالب على سرعة استرجاع المعلومات المختزنة وسهولة الاستيعاب.
هناك الكثير من الأعشاب التي يستخرج منها كل ما هو
مفيد للجسم وخاصةً بعد الإتجاه الكبير في عالم الصحة إلى الطب البديل حيث
اصبحت الأعشاب بها كل ما هو دواء للكثير من الأمراض البسيطة منها و
المستعصية ومن أشهر هذه الأعشاب هو الزعتر الغني بالكثير من الفوائد وله
العديد من الاستخدامات، وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة
في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال
برائحته الذكية. وله رائحة عطرية قوية و طعمه حار ومر وله نوعان أحدهما بري و النوع الآخر يزرع .
الزعتر في الطب
الجزء الطبي المستعمل في الزعتر هو الفروع المزهرة و الأوراق، وله
طريقة معينة لتناوله حيث تغلى عروقه المزهرة و أوراقه مع الماء و تشرب
بنسبة نصف ملعقة لكل كأس من الماء الساخن بدرجة الغليان مع ملعقة عسل
ويتناول المريض من مقدار الى ثلاثة مقادير في اليوم الواحد لعدة أيام ويمكن مزجه مع التين أو الخل.
و أكدت الأبحاث العلمية أن للزعتر فوائد كثيرة في عملية العلاج للكثير من أعضاء الجسم حيث يعمل مع:
الجهاز التنفسي
تكمن أهمية نبات الزعتر وفوائده الطبية في شفاء كثير من الأمراض وخاصةً
ما يتعلق بالجهاز التنفسي مثل السعال الديكي والالتهابات الشعبية والربو
ويعمل على تليين المخاط الشعبي مما يسهل طرده للخارج، من خلال مغلي الزعترالممزوج بالعسل.
تقوية الجهاز المناعي
يحتوي نبات الزعتر على مواد شديدة تعمل على تقوية الجهاز المناعي لدى
الانسان من خلال إضافة بعض المكونات الاخرى مثل غذاء الملكات وحبة البركة
والزنجبيل وكذلك إذا استخدم مع الثوم وحبة البركة والعسل.
فاتح للشهية
يعد الزعتر من الأعشاب الفاتحة للشهية حيث يعمل على تنبيه المعدة وطرد
الغازات ويمنع التخمرات ويساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية ويزيد
الشهية لتناول الطعام من خلال مادة الثيمول التى تعمل على قتل الميكروبات من المعدة.
منبه للذاكرة
إن تناول الزعتر كسندويش مع زيت الزيتون صباحاً قبل الذهاب إلى المدرسة
يعمل كمنبه للذاكرة ويساعد الطالب على سرعة استرجاع المعلومات المختزنة وسهولة الاستيعاب.
