اللحم الأبيض
السمك وجبة مشهورة وتأكل في جميع أنحاء العالم
وتختلف طرق طهيه من بلد إلى أخرى حسب ثقافة هذا البلد كما تتعدد أنواعه
وأشكاله, وقد بدأت منظمة اليونسكو في ضم التراث الإنساني الغير مادي وعلي
رأسه المطابخ على مستوي العالم, والسؤال لماذا يقبل الناس على هذه الوجبة وما فائدة السمك؟
أثبتت الدراسات أن أكل السمك للنساء الحوامل يساعدهم على إنجاب الأطفال
الأذكياء كما أن الدراسات أثبتت أن زيت السمك يعمل على خفض نسبة
الكولسترول الذي يعمل على تصلب الشرايين.
السمك من المصادر الغنيه بالبروتين لذلك أقبل على أكله كل أهل المناطق
الساحلية وغيرهم من سكان الأرض حول العالم وعند اكتشاف أهميته الطبية
خصوصاً في أنه يحمي من الجلطات الدموية أقبل علب أكله الغربيين.
من فوائد السمك أيضاً أنه مفيد لمن يقوم بحمية غذائية لتقليل الوزن.
للسمك أنواع عديده منها مايخرج من البحر لأكله كما هو معروف بين الناس
ومنها ماهو للزينة وهو يوضع في أحواض للمشاهده أو يوجد في البحار والشعاب المرجانية.
السمك وجبة مشهورة وتأكل في جميع أنحاء العالم
وتختلف طرق طهيه من بلد إلى أخرى حسب ثقافة هذا البلد كما تتعدد أنواعه
وأشكاله, وقد بدأت منظمة اليونسكو في ضم التراث الإنساني الغير مادي وعلي
رأسه المطابخ على مستوي العالم, والسؤال لماذا يقبل الناس على هذه الوجبة وما فائدة السمك؟
أثبتت الدراسات أن أكل السمك للنساء الحوامل يساعدهم على إنجاب الأطفال
الأذكياء كما أن الدراسات أثبتت أن زيت السمك يعمل على خفض نسبة
الكولسترول الذي يعمل على تصلب الشرايين.
السمك من المصادر الغنيه بالبروتين لذلك أقبل على أكله كل أهل المناطق
الساحلية وغيرهم من سكان الأرض حول العالم وعند اكتشاف أهميته الطبية
خصوصاً في أنه يحمي من الجلطات الدموية أقبل علب أكله الغربيين.
من فوائد السمك أيضاً أنه مفيد لمن يقوم بحمية غذائية لتقليل الوزن.
للسمك أنواع عديده منها مايخرج من البحر لأكله كما هو معروف بين الناس
ومنها ماهو للزينة وهو يوضع في أحواض للمشاهده أو يوجد في البحار والشعاب المرجانية.
